- Объявления
- Новости
- Календарь мероприятий
- Обращения граждан
- Отзывы
- Правоприменительные процедуры
- Антикоррупционная деятельность
-
Дистанционное обучение
- Дополнительное образование детей
- Дислексии.NET
Полезные ссылки
Партнеры
Режим Дня
Уважаемые учащиеся ГКОУ «Волгоградская ОШИ №6» и их родители!
Без определенного режима работы даже в дистанционном обучении не обойтись. Чтобы успеть качественно выполнить все задания и получить от учебы удовольствие, родителям нужно помочь создать ребёнку удобный для него режим дня.
Несколько слов о пользе режима.
Не отказывайтесь от режима дня и старайтесь добиться его выполнения.
- Во-первых, это позволит вам следить за временем. И не давать ему проходить бесполезно.
- Во-вторых, любой режим приучает организм к определенному рабочему циклу. Это увеличивает возможности при усвоении нового материала, делает процесс обучения более комфортным, здоровым.
Внимание! Важная информация!
Время нахождения за компьютером:
- Для учащихся 1 – 2-х классов (7-8 лет), допускается пользование компьютером до 20-30 минут в день.
- Для учащихся 3 – 4-х классов (9-10 лет) – до 30-40 минут в день. Нельзя работать за компьютером в вечернее время.
- Для учащихся 5 – 7-х классов (11-13 лет) допускается пользование компьютером до 60 минут в день, с короткими перерывами через каждые 15 минут и длинным перерывом через 30 минут.
- Для учащихся 8 – 9-х классов (14-15 лет) допускается пользование компьютером до 1,5 (90 минут) часов в день. С коротким перерывом через 20 минут и длинным перерывом (10-15 минут с выходом из-за компьютера) через каждые 40 минут.
Обязательно необходимо соблюдать короткие и длинные перерывы и выполнять гимнастику для глаз и тела.
Соблюдение режима и норм СанПиНа - залог вашего здоровья!
Берегите себя!

Добавлено: 03/04/2020 20:51
Изменено: 22/04/2020 20:28
Изменено: 22/04/2020 20:28
Уважаемые учащиеся ГКОУ «Волгоградская ОШИ №6» и их родители! Очень важно в этот период беречь своё здоровье и соблюдать режим дня.
Документы:
Рекомендуемый режим дня на период дистанционного обучения (примерный)
(.docx, 18.5 КБ)
Поделиться:
645
просмотров